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家計と地球に優しいお買い物をしよう
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日々の生活のために、お買い物は必ず行きますね。特売のものがあればおトクと思い買いだめして、特価とあれば買わないとそんな気がしてつい買ってしまう・・・そんな経験はありませんか?買い物の方法や、考え方...

少しの意識を大切に。節約生活を始めよう!
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コンセントを外しておくだけで節約になることを知っている人は多いでしょう。他にも意識するだけで、こんなにも節約できる!という情報をご紹介します!

健康的なダイエットの基本
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ダイエットしてリバウンド・・・ダイエットする前より太った気がする。そんな経験をしたことはありませんか?リバウンドの多くが、無理な食事制限によるものです。そこで食事制限をせず、健康にダイエットができ...

水で体を整えよう
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水は生きていくうえで必要不可欠なもの。コンビニやスーパーなどでも売られており、購入される方も多いでしょう。種類も豊富で、特に「ミネラルウォーター」をご存知ない方はいないのではないでしょうか。今回は...

若い身体を維持しよう!
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時間を止めない限り進んでいく加齢。年齢に比例して老化も進んでいくと思っている方。果たしてそれは本当でしょうか。年齢よりも若く見え、活き活きされている方に出会ったことはありませんか?老化は止めること...

キレイな肌は洗顔から
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毎日行う洗顔。毎日のことだからこそ、間違った洗顔をしていては肌のトラブルが起こりやすくなってしまいます。キレイな女性になるには、キレイな肌から。すっぴん美人を目指しましょう!

睡眠で美肌の基礎作り
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肌荒れがひどくなった、お化粧のノリが悪くなったなど肌の悩みを持つ女性は少なくありません。サプリメントに頼ってみたり、高級エステに通ってみるのもいいですが、まずは日々の生活を少し振り返ってみましょう...

始めよう!ランニング
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 モデルやファッションリーダーが積極的にランニングを行っていることから、女性を中心にランニングブームになっています。しかし、いざランニングを始めようと思っても、なかなか始められない方も多いのではない...

ハロウィンをもっと楽しもう!ハロウィンの由来と豆知識
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10月31日はハロウィンですね。あなたはいつもどのようにお過ごしですか?今回はハロウィンの由来や豆知識などをお伝えします!!これであなたもハロウィンマニアに!マニアックだけど読んでみて、きっと楽しい……...

お気に入りの紅茶がワンランク上の味わいに。スイーツ&紅茶で過ごす美味しいTea time
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ほっとあたたまる美味しい紅茶の淹れ方をご紹介。毎日のティータイムにはもちろん、おもてなしにもおすすめです。