材料 ( 6人前)
| 米 | 2合 |
|---|---|
| 押し麦 | 大さじ2 |
| 水 | 大さじ4 |
| 合挽き肉 | 350g |
| 塩 | 小さじ1/2 |
| 黒コショウ | 小さじ1/2 |
| ケチャップ | 大さじ5 |
| ウスターソース | 大さじ2 |
| サラダ油 | 適量 |
| 卵 | 6個 |
| 生野菜(レタスなど) | 適量 |
| ■ サルサソース | |
|---|---|
| 玉ねぎ | 50g |
| 湯きトマト | 1個 |
| 青唐辛子ペースト | 小さじ1 |
| ワインビネガー | 大さじ1 |
| レモン汁 | 大さじ1 |
| 塩 | ひとつまみ |
| 米 | 2合 |
|---|---|
| 押し麦 | 大さじ2 |
| 水 | 大さじ4 |
| 合挽き肉 | 350g |
| 塩 | 小さじ1/2 |
| 黒コショウ | 小さじ1/2 |
| ケチャップ | 大さじ5 |
| ウスターソース | 大さじ2 |
| サラダ油 | 適量 |
| 卵 | 6個 |
| 生野菜(レタスなど) | 適量 |
| ■ サルサソース | |
|---|---|
| 玉ねぎ | 50g |
| 湯きトマト | 1個 |
| 青唐辛子ペースト | 小さじ1 |
| ワインビネガー | 大さじ1 |
| レモン汁 | 大さじ1 |
| 塩 | ひとつまみ |