グレープフルーツとモモのグリーンスムージー
調理時間：5分
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グレープフルーツと桃の爽やかなフルーティードリンク！とっても飲みやすいうえに、低カロリーで食物繊維も豊富♪
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材料 （ 4人前）
| グレープフルーツ | 1個 |
|---|---|
| 桃 | 1個 |
| ほうれん草 | 2束 |
| 水 | 適量 |
作り方How to cook
| 1 |
|
ほうれん草はへたを切り落とし細かく切り、フルーツは皮をむき一口大に切ります。グレープフルーツ、桃、ほうれん草の順に入れミキサーにかけ、水を加えてミキサーにかけ味を調整します。 |
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