かつおのたたきサラダ
調理時間：10分
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グリルで簡単☆かつおのタタキ！もちろん市販のものでも代用できますよ
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材料 （ 4人前）
| かつお | １さく |
|---|---|
| 塩コショウ | 少々 |
| きゅうり | ２本 |
| みょうが | ４本 |
| 玉ねぎ | １個 |
| 大葉（青じそ） | ４枚 |
| ■ たれ | |
|---|---|
| しょうがすりおろし | 1片分 |
| ポン酢 | ２００ｃｃ |
| レモン汁 | １／４個 |
作り方How to cook
| 1 |
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かつおに塩コショウをすりこみます。 |
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| 2 |
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きゅうり、みょうがは極細い千切り、玉ねぎは薄切りにして水にさらします。青じそは手で食べやすい大きさにちぎります。 |
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| 3 |
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器に玉ねぎを敷いてかつおを盛り、青じそを散らしてきゅうり、みょうがを添え、たれをかけて完成です。 |
|---|
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