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パスタツリー
パスタツリー

鮮やかな色のほうれん草ソースが絡んだパスタに、ミニトマトや星型チーズを飾ればまるでクリスマ...

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パン入りスープ

カリッとした食感のフランスパンと半熟の目玉焼きが美味しい、オーブンで焼いて仕上げるスープ。

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グレープフルーツとモモのグリーンスムージー

グレープフルーツと桃の爽やかなフルーティードリンク!とっても飲みやすいうえに、低カロリーで...

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生きくらげとほうれん草のスープ
生きくらげとほうれん草のスープ

定番のほうれん草と卵の組み合わせにキクラゲをプラス。ヘルシーな簡単スープのできあがり。乾燥...

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ナッツパウダー入りシチュー

野菜が色鮮やか☆ヘーゼルナッツパウダーと豆乳で美味しくヘルシーに!

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きくらげとえびの炒め物
きくらげとえびの炒め物

プリプリの海老と、コリコリしたきくらげの食感が楽しい中華風な炒め物です。

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グリーンフェトチーネクリームソース

麺から手作りする本格パスタ。ほうれん草の葉は茎を丁寧にとり、細かく刻むのがポイントです。

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ほうれん草のミモザサラダ

卵の黄色が鮮やか♪簡単ヘルシーなサラダです。

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ダッチオーブンでほうれん草のキッシュ

モーニングに、ランチにディナーに。いつもの食事がお洒落に華やぎます。

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ほうれん草の胡麻和え

いつもの食卓にお手軽にもう一品こちらはいかがですか?

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