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キンパッ(韓国風のり巻き)
キンパッ(韓国風のり巻き)

韓国ではおなじみの、ごま油が香るキンパ♪具材を巻くだけの簡単レシピなので、お子様と一緒にどうぞ♪

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ひき肉とほうれん草のポテトクリーム焼き
ひき肉とほうれん草のポテトクリーム焼き

炒めたひき肉とほうれん草に、なめらかなポテトクリームをのせて焼いた、熱々ホクホクの一品。パ...

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しいたけの和風バター醤油パスタ
しいたけの和風バター醤油パスタ

しいたけにベーコンやほうれん草を加えて、具沢山の和風パスタ。バター醤油のコクのある味わいで...

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パスタツリー
パスタツリー

鮮やかな色のほうれん草ソースが絡んだパスタに、ミニトマトや星型チーズを飾ればまるでクリスマ...

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パン入りスープ

カリッとした食感のフランスパンと半熟の目玉焼きが美味しい、オーブンで焼いて仕上げるスープ。

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グレープフルーツとモモのグリーンスムージー

グレープフルーツと桃の爽やかなフルーティードリンク!とっても飲みやすいうえに、低カロリーで...

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生きくらげとほうれん草のスープ
生きくらげとほうれん草のスープ

定番のほうれん草と卵の組み合わせにキクラゲをプラス。ヘルシーな簡単スープのできあがり。乾燥...

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ナッツパウダー入りシチュー

野菜が色鮮やか☆ヘーゼルナッツパウダーと豆乳で美味しくヘルシーに!

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きくらげとえびの炒め物
きくらげとえびの炒め物

プリプリの海老と、コリコリしたきくらげの食感が楽しい中華風な炒め物です。

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グリーンフェトチーネクリームソース

麺から手作りする本格パスタ。ほうれん草の葉は茎を丁寧にとり、細かく刻むのがポイントです。

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